加湿器能预防感冒?但是会产生“雾霾”?这 8 个关于加湿器的真相你必须知道

SevenW
4月前

前不久李斯特带着我们去厦门浪了一圈,回来之后我司小伙伴纷纷表示,在厦门几天感觉皮肤水润了,出油少了,鼻子不干燥了,连上厕所都顺畅了许多。其实大家对于厦门的留恋,很大程度上是对好气候的留恋。

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在冬季的北方,温度低有暖气,湿度不够,只能用加湿器来凑了。今天我们就来聊聊加湿器那些事。

听说加湿器能预防流感?

答:是的,用加湿器增加房间内的湿度,并尽量维持在一定水平,可以减少流感等疾病发生的可能。

秋冬季天干物燥,在开了暖气的北方,室内相对空气湿度能低到 10% 甚至 5%。我们每一次呼吸,呼出的是湿润的空气,吸入的却是干燥的空气。长时间这样,会加剧身体水分的流失,导致鼻粘膜、气管黏膜干燥,失去对病毒、细菌的防御功能,也就更容易生病。房间里湿度适宜的话,会减少流感等疾病发生的可能性。

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另外,有研究表明,当空气湿度在 45%~65% 之间时,病毒、细菌相对更不易传播,在这个相对湿度范围内人体感觉也会更舒适。

所以在空调房、暖气房里,备一台加湿器还是很有必要的。

为什么用了加湿器,室内的相对湿度还是上不去?

答:因为室内相对湿度受到房屋面积、层高、空气循环能力、空调和暖气大小等多重因素的影响,想要整个房间上升到一定水平并不容易。但我们还是可以利用加湿器,尽量保证自己常活动区域的湿度维持在比较良好的状态。

在选购加湿器的时候,建议尽量选择加湿量大的。因为在国标中,加湿器的性能并不是看一定时间内带来的室内相对湿度增长情况,而是以一定时间内的加湿量来衡量的。

其实买加湿量大的加湿器,不用太担心湿度超标的问题,因为在冬天北方暖气房极度干燥的情况下,很少会出现湿度超标的情况,一方面会受到上面说到的因素影响,另一方面大部分加湿器只有一两百的加湿量,也不足以使湿度超标。

加湿器会增加室内 PM2.5 浓度吗?

答:基本不会。

如果你去搜索加湿器,出现最多的关键词肯定有“加湿器致霾”。那是因为他们所使用的测霾仪,大部分采用激光测霾的方式,原理是根据光线通过空气后发生的散射变化,折算出颗粒物浓度。但空气中不仅有颗粒物能散射光,水汽同样可以。换句话说,激光测霾仪把水汽误当作了颗粒物。

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而从理论上讲,加湿器向空气中输送水汽其实是会降低 PM2.5 浓度的。空气中的水会促使颗粒物聚集,然后受重力影响沉降,和我们小学做值日时洒水除尘是一个道理。

有人说,那加湿器产生白灰怎么解释?其实即使是硬度很高的水,钙镁离子和空气中二氧化碳作用形成的“白灰”也只有很少一部分,在加湿器的沉降作用下,对室内颗粒物浓度的影响很小。

当然即使影响小,长期吸入也是会有一定影响的,所以我们还是建议使用有过滤功能的加湿器,或者把自来水换成软水、纯净水。

选择超声波式加湿器还是直接蒸发式加湿器?

答:我们常见的加湿器有会喷“白雾”的超声波式,和看不见任何水汽的直接蒸发式。在保证有效杀菌净化能力的基础上,我们建议尽量选择加湿量和加湿范围大的加湿器,而不是根据工作原理选择加湿器。

超声波式加湿器成本和技术门槛较低,价格相对便宜,也比较常见。电商平台上销量较高的小熊、德尔玛等品牌都是以超声波式产品为主。

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但超声波式加湿器对水质要求较高,加湿量和加湿范围都相对较低,往往质量参差不齐。少数高端产品如 Dyson AM10 会辅以空气倍增技术、紫外线杀菌技术来解决加湿范围、健康等问题,但大部分低端产品很难做到。

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直接蒸发式加湿器目前只有比较少的国外品牌在做,价格也相对较高。比较入门的是飞利浦的 HU480 系列,比较高端的如巴慕达的 Rain 智能加湿器等。

直接蒸发式加湿器对水质要求相对较低,但低端机器也存在加湿量偏低、无杀菌处理的问题。有些采用纸质蒸发芯的加湿器还容易产生霉菌。

选择加湿器时需要看什么?

答:主要是以下 4 点:

❶ 加湿量和水箱容量

加湿量和水箱容量要尽量大。加湿量是国标要求的指标,商家有义务提供。加湿量越高,同一时间内加湿器就能汽化并输送更多的水给室内,而加湿器是需要长时间开启的电器,水箱容量太小就需要经常加水,不方便。

需要注意的是,两个指标最好正相关,如果加湿量小而水箱容量大,就会出现蓄水,产生安全和健康风险。

❷ 加湿范围

大部分超声波加湿器因为不配备风机,或者风机功率较小,或多或少都存在加湿范围小的问题。水汽不能有效扩散,会导致局部湿度过高,还可能产生水渍,打湿床单、家具。

❸ 噪声

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在加湿量一定的情况下,噪声越小越好。换句话说在睡眠模式下,加湿量越大越好。

❹ 除菌过滤和安全防护

加湿器的水箱长期储水,容易产生细菌,所以需要有效的杀菌措施。不同地区水质不同,有可能产生水垢,损坏加湿器,所以需要过滤措施。如果家里有宠物或者小朋友,还要防止打翻触电。

加湿器里用软水还是硬水好?

答:超声波式建议用软水,直接蒸发式可以用硬水。

超声波式加湿器因为震动雾化加湿的原理,让它在水质较硬的地区容易产生“白灰”,也就是水垢,所以使用时建议用软水。获取软水最传统的方法就是把自来水烧开,部分钙镁离子会沉积成水垢。如果觉得不够,还可以选择装软水机,用软化过后的水,或者直接用纯净水。

What-is-hard-water-1000x500.jpg 直接蒸发式加湿器因为有蒸发芯的过滤,对水质的要求就低了很多。有些加湿器甚至会专门要求加入自来水。因为自来水往往都经过了水厂的消毒,其中含有的消毒成分可以帮助抑制水箱中的细菌滋生。

有必要给加湿器杀菌消毒吗?

答:有,但要选择正确的方式。

加湿器的水箱长期蓄水,很容易滋生细菌,影响健康。我们建议尽量选择物理方式,比如日常清洗、紫外线杀菌等方式,来杀菌消毒。

为什么更推荐物理方式呢?因为化学方式的效果很难保证,还有可能会出现新的污染物危害健康,韩国就曾经出现过加湿器杀菌剂伤人的事情。

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▲ 某品牌加湿器广告页标出的净化盒成分

我们在收集资料时也发现,很多中低端加湿器配备的净化除菌装置并不一定靠谱。像某品牌加湿器采用的这种净化盒,里边很多成分并不常见。以这些净化介质为关键词,很多都没有在主流学术文献中查询到相关资料,它们的杀菌净化效果以及副作用都很难说。

其实最好的避免产生细菌的方式,就是不用的时候不要在水箱里蓄水,勤清洗加湿器,勤更换滤芯。

孕妇能用加湿器吗?

答:只要做好杀菌净化,不要往加湿器里乱加东西,可以用。

首先,加湿器本身没有有害的电离辐射。舍得装紫外线杀菌的高端加湿器,也都会做好防泄漏措施,避免对人造成伤害。如果你实在担心,不用带紫外线消毒功能的加湿器,并且勤快清洗就好。

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另外还需要注意的是,使用加湿器时不要在加湿器里边乱加东西。各种中药、养生品、精油很有可能对孕妇或者易敏感人群造成影响。

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