好吃又不胖的冰淇淋?是存在的!

盐丁丁
4月前

夏天越来越热,也到了时不时就想吃个冰淇淋解暑解馋的时候了。上周我们对大家爱吃的冰淇淋做了征集,综合点赞、提及票数最高的情况,我们选出了得票最高的前 5 名。

还有一些冰淇淋,通过不添加蔗糖、减少脂肪比重等方法,在保证口感的前提下大大降低了热量,我们也在文章的第二部分推荐给大家~

有大家共同的童年回忆,还有真诚、有趣的安利,在吃这件事上,果然还是人多力量大。 

话不多说,准备好钱包,前方高甜预警,谁还不是边看边下单了?

P.S. 认真留言的小伙伴都上墙了,快来看看有没有你~

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这次有 16 位热心观众提到八喜,八喜朗姆口味冰淇淋共获得了 86 个点赞,大家对它的喜爱程度可见一斑。评论里还提到了另外 3 种口味,我已经迫不及待地下单了~

@杨桃

八喜朗姆口味的冰淇淋必须拥有名字!简直太太太好吃了,盖过哈根达斯,超过 Godiva,胜过 DQ!我能一次吃掉 550g 的一大桶,强推! 

@雨桑在此

没吃过什么高级货,我只喜欢八喜的朗姆酒葡萄干口味,话说随着年龄增长,我对冰淇淋啊饮料啊这类甜嗖嗖还不解渴的零食越来越没兴趣了,一年吃两个八喜就行……初夏一个,夏末一个……

@烨

八喜榴莲味,惊艳啊,从第一口到最后一口,你都还能 feel 到榴莲的香味,我朋友说这货唯一缺点就是会腻,跟吃冰镇榴莲一样,我靠着它实现了榴莲自由的梦想!

@琳琳小妹

八喜的香草真的是从小爱到大,和我妈抢着吃!550g 的也撑不了多久!后来发现了绿茶,又多了一个心头宠!连绿茶颗粒都能看到,超级香醇。

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这次共有 134 位朋友给苦咖啡点赞,顺利把它送上点赞第一名:

@小文

苦咖啡必须有姓名,从小学一直吃到现在,心目中的最爱,没有之一。

@琳琳小妹

苦咖啡是唯一一个在家长不让我喝咖啡时家里和咖啡有关的食物,因为我妈太爱它了,所以想喝咖啡我就去冰箱里拿一根吃,吃的时候就感觉自己喝到咖啡了,每次都好满足~

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有 12 位朋友提到了中街 1946,月销量 3 万+ ,确实当得起“网红雪糕”的名号:

@xingxing

中街 1946 榴莲雪糕,雪糕有浓郁的榴莲香气,没有那种假甜的味道,是带着清爽的奶味的榴莲。爱吃榴莲的,吃了保证你爱上这个雪糕!

@Vina

中街雪糍好便宜!以前上学的时候,夏天买一整盒上课时给大家分着吃(小朋友们不要学还是要好好听课才对啊)。

@筝·蓉

为啥没人提中街 1946?太好吃了!味道超浓郁!

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这回有 10 位朋友提到了五羊,据说是广东人民的共同记忆,被你们说得十分心动,身在外地的人也必须顺丰冷链囤一些来尝尝了~

@芋头.

五羊牌芝士乌龙茶味必须赞啊!美宜佳有卖!

@啦啦啦锦瑟

五羊牌的香芋圆筒!!!!为什么出了广东省就吃不到五羊了?呜哇

@共产主义接班人

作为广东人,最爱的是五羊牌的芋头味雪糕。 

@许

吃最多就是五羊,当初初三的历史老师为了激励我们,每次考试只要考 90 分的同学,一人就给买一根五羊哈哈哈……

@Simple

五羊甜筒!!(广东人失声尖叫

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▲ 在天猫超市已下架,目前没有官方购买渠道 

有 16 个朋友提到了小布丁,童年记忆里的奶香味,一直没有远去过……

@如若若

小布丁可以拥有姓名吗,十几年了我还是最爱它,太适合夏天了,而且(好像没有牛奶)可以欺骗自己热量不高呢∠( ᐛ」∠)_

@MZ💫

小布丁是心中永远的白月光~

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冰淇淋虽好,但因为热量很高也让人不敢贪吃。夏天还是减肥的黄金时期,在科学减肥和满足味蕾之间其实可以有这些低卡冰淇淋的选择:

它们的热量基本都在每份 100 大卡以下,通常不添加蔗糖,或者使用脱脂奶或者豆乳作为原料,减少脂肪的比重,这样不仅吃完不会太腻,而且也减轻了心理负担,一起来看:

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每盒的热量低于 85 大卡,比一根甜玉米还低。每盒的糖含量在 8g~11g 左右,是减脂期解馋好伴侣。

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在口感上能明显感觉到甜味减轻,如果恰好喜欢清爽不腻口感的话,这款就是你的菜。

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Pree 是一家专门做低卡冰淇淋的品牌,目前在北京上海等城市有门店,他们家最大的特点是直接在每一份冰淇淋的盖子上标出大大的数字——吃进去多少热量一目了然。

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他们家用天然甜味剂赤藓糖醇代替蔗糖,在保留甜味的同时极大降低了冰淇淋的热量,最受欢迎的口味是烤椰子和咖啡拿铁。

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不知道绿色心情是不是你们的童年回忆,反正它是我的。童年回忆也推出了更健康、天然的版本,当然是很让人惊喜的。

无糖版绿色心情用木糖醇替代了白砂糖,还添加了膳食纤维,一支的热量只有 88 大卡。

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作为首批进入中国市场的冰淇淋和奶制品生产企业,Meadow Gold 这个牌子你可能有点陌生,但一说小雪人、大红果你肯定都吃过,它们都是美登高旗下的产品。 

这款奶棒也用了木糖醇作为甜味剂,一支的热量也只有 74 大卡。

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他家的无蔗糖冰淇淋总共有 6 种口味:椰子、香草、芒果西番莲、巧克力、抹茶还有香芋,选择丰富多样。

替代蔗糖的是麦芽糖醇,也是一种天然甜味剂。

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